みにまる。

知識なし初心者がパソコンやブログ運営について学んだことをコツコツと書いています。

2024-03-02から1日間の記事一覧

習慣化苦手克服:モチベーションとポジティブ感情が鍵

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」習慣化するのはどうにも苦手・・・。 上手く習慣化できたと思っても、気を抜いたらさぼりがちになったり悪習慣が復活していたりします。習慣化についての記事や他の人の投稿を見ていて、大事なのは完全にやめて…